PERGUNTAS FREQUENTES

Para escolher o terapeuta aconselha-se pesquisar sobre o profissional, saber sua formação acadêmica e, se possível, ter indicação de quem faça ou tenha feito psicoterapia com ele.
A(s) entrevista(s) inicial(s) também servem para o cliente conhecer e avaliar a forma de trabalho proposta pelo psicoterapeuta e o quanto poderá sentir-se à vontade, acolhido e satisfeito. 
Terapeuta não é conselheiro. Ele deve favorecer que o cliente reconheça e seja fiel a si mesmo.

A diferença entre um psiquiatra e um psicólogo é sua formação acadêmica. O primeiro forma-se pela faculdade de Medicina e o outro pela de Psicologia. 
O psicoterapeuta é o profissional que realiza psicoterapia. Ele pode ser um psicólogo ou um psiquiatra. 
O psicoterapeuta compreende o ser humano através de alguma perspectiva, seja da Psicologia Yunguiana, da Gestalt Terapia, da Psicologia Cognitivo-Comportamental, da Fenomenologia, da Daseinsanalyse, da Psicologia Sistêmica, do Psicodrama ou da Psicanálise (há quem não seja psicólogo ou psiquiatra, mas faça uma formação em psicanálise). 

O PSIQUIATRA ESTÁ MAIS APTO A ATENDER CASOS MAIS GRAVES DO QUE O PSICÓLOGO?

Não. Em caso de uso de medicação o cliente deve ter acompanhamento psiquiátrico (com psiquiatra) e psicoterapêutico.  A psicoterapia pode ser igualmente realizado por ambos profissionais. Nesse momento, o importante é que o profissional tenha uma postura não médica e possa compreender seu paciente para além da sua doença, de forma individualizada e não classificatória.

O QUE É SIGILO PROFISSIONAL?

É o compromisso do psicoterapeuta em não contar a ninguém os conteúdos das sessões. Visa a relação de confiança essencial para o processo de psicoterapia.   
O psicólogo, em seu exercício profissional, deve seguir o  disposto pelo  Código de Ética do Psicólogo sob pena de perder sua habilitação profissional.  

POR QUE HÁ RESISTÊNCIA EM COMEÇAR UMA PSICOTERAPIA?

Às vezes, por economia, mas vale lembrar que o barato sai caro. Sentir-se bem e de acordo consigo, obviamente, é muito valioso. Outras vezes, ainda há o pré-conceito de que psicoterapia é para fraco, problemático, louco ou errado, mas felizmente esta visão está sendo ultrapassada.

Somos uma história em contínua construção, perdemo-nos e achamo-nos. A terapia favorece esse reencontrar-se. É comum escutar falas no consultório como: “Agora tenho consciência do que não conseguia enxergar”. Verdades desencobertas são libertadoras e nos tornam mais donos de nós mesmos.