REGINA SANCHEZ
Membro OPP - Cédula profissional 26294
"Isso de ser exatamente o que se é ainda vai nos levar além."
Paulo Leminski
SOBRE TERAPIA
As sessões de psicoterapia são pausas no cotidiano muito propícias para o estabelecimento de um diálogo franco consigo mesmo. Quando nos escutamos dessa maneira muito verdadeira, redescobrimo-nos. Reconhecer-se é libertador.
PERGUNTAS FREQUENTES
COMO ESCOLHER UM PSICOTERAPEUTA?
É importante pesquisar sobre o profissional, saber sua formação acadêmica e, preferencialmente, ter indicação de quem conheça seu trabalho (seja outro profissional ou cliente).
A entrevista inicial também serve para que o interessado conheça e avalie a forma de trabalho proposta e o quanto sente-se à vontade com o profissional.
É também aconselhável entrar no site do CRP (BR) ou OPP (PT) para confirmar se o profissional está devidamente inscrito e livre de qualquer queixa.
Terapeuta não é conselheiro ou coach. Ele deve favorecer que o cliente reconheça o que verdadeiramente está a acontecer consigo e seja fiel a si mesmo.
QUAL A DIFERENÇA ENTRE PSIQUIATRA, PSICÓLOGO, PSICOTERAPEUTA E PSICANALISTA?
A diferença entre um psiquiatra e um psicólogo é sua formação acadêmica. O primeiro forma-se pela faculdade de Medicina e o outro pela de Psicologia. O psicoterapeuta é o profissional que realiza psicoterapia. Ele pode ser um psicólogo ou um psiquiatra. O psicoterapeuta compreende o ser humano através de alguma perspectiva, como a da Psicologia Yunguiana, da Gestalt Terapia, da Psicanálise (Freud, Lacan e outras), da Psicologia Cognitivo-Comportamental, da Fenomenologia, da Daseinsanalise, da Psicologia Sistêmica ou do Psicodrama (o psicanalista escolheu a compreensão da psicanálise).Há ainda quem não seja nem psicólogo nem médico, mas faça uma formação em psicanálise e torna-se um psicanalista (sem a formação do psicoterapeuta).
O PSIQUIATRA ESTÁ MAIS APTO A ATENDER CASOS MAIS GRAVES DO QUE O PSICÓLOGO?
Não. No caso de uso de medicação o cliente deve ter acompanhamento com médico psiquiatra e acompanhamento psicoterapêutico com psicólogo ou psiquiatra. Na psicoterapia é importante que o profissional tenha uma postura não médica e possa compreender seu paciente para além da sua doença, de forma individualizada e não classificatória.
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SOBRE A PROFISSIONAL
Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e Psicoterapia
Cédula Profissional OPP nº 26294
Acolhimento, escuta e acompanhamento psicológico com base na singularidade de cada pessoa
Olá e bem-vindo(a).
Sou Psicóloga Especialista em Psicologia Clínica e Psicoterapia, com prática clínica desde o ano 2000, acompanhando jovens e adultos em contextos diversos, tanto no Brasil como em Portugal.
A minha formação é sólida e diversificada, com estudos desenvolvidos em São Paulo e Lisboa, o que me permite integrar diferentes abordagens clínicas, sempre com o foco na escuta empática, no cuidado ético e na relação terapêutica.
Ao longo da minha carreira, também exerci funções como professora universitária, supervisora clínica em clínicas psicológicas universitárias e directora escolar, tendo acompanhado de perto os desafios emocionais de diferentes fases do desenvolvimento humano.
Paralelamente ao trabalho em consultório, desenvolvi projectos de intervenção comunitária com crianças, jovens e adultos em situação de vulnerabilidade social — experiências que reforçaram a importância de uma prática clínica sensível ao contexto e à individualidade de cada pessoa.
Como trabalho
Acompanho pessoas que procuram apoio psicológico por motivos como:
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Ansiedade e sintomas depressivos
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Desafios relacionais e emocionais
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Propósitos de vida
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Momentos de mudança, crise ou transição de vida
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Questões existenciais ou de identidade
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Luto, perda e sofrimento psíquico
O foco do atendimento está na sua experiência vivida, nas suas emoções, nas suas escolhas e na forma como se relaciona consigo próprio(a) e com o mundo. Cada acompanhamento é único, adaptado à sua realidade e ao seu ritmo.
